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Descripción para Yoga | Down Dog
Capturas de pantalla para Yoga | Down Dog
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Descripción para Yoga | Down Dog (de google play)

Con Down Dog obtienes una nueva práctica de yoga cada vez que te acercas a tu colchoneta. A diferencia de seguir vídeos pregrabados, Down Dog no te obligará a hacer el mismo entrenamiento una y otra vez. ¡Con más de 60.000 configuraciones diferentes, Down Dog te brinda el poder de crear una práctica de yoga que te encanta!

AMISTOSO PARA PRINCIPIANTES ¡
Comience en la comodidad de su hogar en nuestro nivel Principiante 1 y comience su viaje de yoga!

MÚLTIPLES TIPOS DE PRÁCTICAS
Explora Vinyasa, Hatha, Suave, Restaurativa y Yin.

ALIVIA TU DOLOR DE ESPALDA
Todas nuestras prácticas funcionan para fortalecer y estirar tu espalda; si quieres más, puedes usar la función Boost para enfocarte específicamente en flexiones de espalda, fuerza de espalda o estiramientos de espalda baja.

ELIGE VOCES
Elige entre 6 profesores de yoga diferentes para que te guíe una voz que te guste.

MÚSICA QUE CAMBIA DINÁMICA
Música que sube y baja con la respiración.

SINCRONIZACIÓN ENTRE DISPOSITIVOS
Se sincroniza automáticamente en todos sus dispositivos.

FUNCIÓN DE IMPULSO
Selecciona un impulso primario y secundario entre 19 áreas diferentes del cuerpo para centrar realmente tu práctica en un lugar específico. Varíe su rutina rotándolas todas.

POSES QUE GUSTAN Y EXCLUIDAS
Haz clic en "Me gusta" para aumentar la probabilidad de que aparezcan en tu práctica. "No me gustan" las posturas y nunca aparecerán en tu práctica.

VELOCIDAD DE TRANSICIÓN Y DURACIÓN DE MANTENIMIENTO
Diseñe un ritmo que funcione para usted variando la Velocidad de transición (cantidad de tiempo para moverse entre una postura y otra) y la Longitud de espera (cantidad de tiempo que pasa en la postura).

MÚLTIPLES IDIOMAS
Además de nuestras 6 voces que hablan inglés, ¡todas las prácticas de yoga están disponibles en otros 6 idiomas!

“ME ENCANTA tu aplicación. Soy médico y lo recomiendo a mis pacientes todo el tiempo, desde quienes sufren de ansiedad y trastorno de pánico hasta quienes tienen dolor lumbar. No puedo agradecerles lo suficiente por traer el yoga de vuelta a mi vida, haciéndolo tan accesible, accesible y conveniente”. -Jaime

“Me encanta, como siempre. Ustedes han cambiado mi vida. Ya no soy un T-Rex y puedo moverme sin dolor de espalda. Gracias :)” -Sharon

“¡El modo restaurativo es perfecto para mi cuerpo de 71 años!” -Margaret

“Estoy absolutamente encantada con la calidad de esta práctica. Me sentí como si estuviera en un estudio y estaba realmente sudado y desafiado. ¡Bien hecho!" -Emily

“Después de solo una sesión de Yin, puedo sentir una *enorme* diferencia en mi flexibilidad”. -
Los términos y condiciones de Alexandra Down Dog se pueden encontrar en https://www.downdogapp.com/terms
La política de privacidad de Down Dog se puede encontrar en https://www.downdogapp.com/privacy

Historial de versiones Yoga | Down Dog
Nuevo en Yoga 7.3.10
You can now like or exclude specific poses!
Nuevo en Yoga 7.3.9
¡Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.8
¡Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.7
¡Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.6
¡Ahora puede darle me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.5
¡Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.4
Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.1
Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.3.0
Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.2.1
¡Ahora puedes dar me gusta o excluir poses específicas!
Nuevo en Yoga 7.2.0
correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 7.1.1
Corrección de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 7.0.0
Corrección de errores Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.9.0
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.8.4
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.8.1
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.2.1
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.1.5
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.1.3
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.1.1
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.1.0
Corrección de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 6.0.0
errores Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 5.8.0
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Nuevo en Yoga 5.7.4
¡Construya la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Aumente su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.7.0
¡Construya la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.6.2
¡Construya la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.6.1
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.5.0
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.4.0
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración.

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.2.3
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

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Nuevo en Yoga 5.1.0
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración.

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 5.0.0
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una clase nueva cada vez, incluso con la misma configuración.

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Nuevo en Yoga 4.9.0
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

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Nuevo en Yoga 4.8.2
ahora con la compatibilidad con Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.8.0
¡Ahora con soporte para Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.7.2
Ahora con soporte para Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.7.0
¡Ahora con soporte para Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.6.1
Ahora con soporte para Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.6.0
Ahora con compatibilidad con Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.5.1
¡Ahora con soporte para Chromecast!
Nuevo en Yoga 4.4.8
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

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Nuevo en Yoga 4.4.6
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración.

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Nuevo en Yoga 4.4.5
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración.

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Nuevo en Yoga 4.4.4
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración.

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Nuevo en Yoga 4.4.1
Cree la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma ajustes!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 4.2.3
Construya la práctica perfecta para usted con más de 30.000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, ¡incluso con la misma configuración!

¿Quiere concentrarse en un área de práctica específica? ¡Mejore su práctica para obtener flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 3.9.1
¡Construya la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!

¿Quieres centrarte en un área de práctica específica? ¡Aumente su práctica de flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!
Nuevo en Yoga 3.6.0
¿Nuevo en yoga? ¡Prueba nuestra serie de tres días de Introducción al Yoga!

¿Quieres centrarte en un área de práctica específica? ¡Aumente su práctica de flexibilidad, fuerza central, apertura de espalda baja u otras 12 opciones!

¡Construya la práctica perfecta para usted con más de 30,000 configuraciones y obtenga una nueva clase cada vez, incluso con la misma configuración!
Nuevo en Yoga 3.3.0
¡Siempre estamos lanzando nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras generales y mejor yoga!
Nuevo en Yoga 3.1.3
¡Siempre estamos lanzando nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras generales y mejor yoga!
Nuevo en Yoga 3.1.2
¡Siempre estamos lanzando nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras generales y mejor yoga!
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¡Siempre lanzamos nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras de rendimiento y mejor yoga!
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¡Siempre lanzamos nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras de rendimiento y mejor yoga!
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¡Siempre lanzamos nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras de rendimiento y mejor yoga!
Nuevo en Yoga 2.3.4
¡Siempre lanzamos nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras de rendimiento y mejor yoga!
Nuevo en Yoga 2.3.3
¡Siempre lanzamos nuevas actualizaciones con correcciones de errores, mejoras de rendimiento y mejor yoga!
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¡Ahora puede guardar prácticas y reproducirlas fuera de línea!
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¡Ahora puede guardar prácticas y reproducirlas fuera de línea!
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